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发现美好生活之花二. 轻断食来自男性的观点
二. 轻断食来自男性的观点

二. 轻断食来自男性的观点

2023-04-24    06'22''

主播： 美好生活之花

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介绍:
轻断食是一种瘦身方式，就是每周5天正常饮食，2天减少进食，在这2天中进食量约为平时的1/4，这样可以让身体恢复到最自然的状态，以达到瘦身的目的。这种瘦身方式最近非常流行
上一期： 一. 断食的老观念 新做法
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