介绍:
在学习时插入一小段能投入其中的休闲娱乐时间（而非单纯放空），能让人更好地记住知识，包括娱乐前和娱乐后的学习内容。即使做的事情和学习毫不相关，也能巩固脑的记忆。
休闲娱乐和学习不是对立的关系。休闲娱乐不仅是一个次要的恢复过程，而是另一种积极主动的记忆方式。看到孩子突然放下笔去玩汽车模型，或者合上书去楼下打篮球，我们也不用着急冲过去或者担忧地叹气。对于知识的吸收和记忆，脑可是从来都不含糊的。
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