介绍:
《易经》养生，讲究天、地、人全方位
《易经》通过"天、地、人"三方面认识宇宙的本质，揭示宇宙的规律。当我们要探索人体生命的本质，自然离不开《易经》。通过《易经》八卦，我们可以准确且全面认识生命本质，利用八卦辨清自己的体质，是养生的基础，只有了解了生命本质之所在，才能更好地去养护它。
每一个人的出生，都有着自己的时空定位。相同时空定位对不同的人也会产生不同的影响。天、地、人三者之间的微妙关系，在《易经》八卦的卦象中会一一展现在我们面前。
我们想养一盆花，浇多少水，施多少肥，给多长时间的日照，每个品种都不一样。再比如，把松树植到南方，把棕榈放到北方，就会觉得不伦不类。为什么？破坏了生物本身的规律。养"人"跟养花养草道理一样。在我们对自己的身体还不了解的时候根本就谈不上"养"，本来是水仙的体质，喜寒凉喜水润，可是偏按仙人掌来养，越用心反而越糟糕，这种南辕北辙的情况并不少见，是现代人养生过程中存在的一个很大问题。
所以，在谈养生之前最重要的是先弄明白自己究竟是什么体质的人，然后才能按体质辩证调理，手到病除。
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