介绍:
“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。所谓断舍离，就是强调立足当下，通过整理、梳理人与物品之间的关系，脱离对物品的执念。
我们都生活在有限的空间中，不管是居所还是脑海，东西越多，就越容易被困在其中。断舍离的核心不是扔东西，而是直面自己与物品的关系，找到对当下的自己最重要之物，通过减法来唤醒自己对生活的感受。
愿我们都能通过断舍离重获自我肯定和对生活的掌控感。
【你会听到】03:27 物品多少预言了我们与城市的连结07:00 以自我和时间为基准处理杂物09:30 断舍离不同于极简主义12:42 与其丢弃，更重要的是与物品对话14:00 断舍离三座大山：逃避现实、沉迷过往、忧虑未来17:56 我们每时每刻都在产生新的记忆20:45 清空头脑比收拾实物困难多了23:39 独处是一种断舍离26:59 人际交往是不断沉淀杂质的过程30:00 成年人也有绝交的自由34:13 断舍离找回对自我的喜欢和生活的掌控感37:30 找到自己自在舒适的节奏就好44:03 新一周的美好小事
 �《断舍离》《东京八平米》�《十三邀》《足球教练》《向往的生活》《我的家里空无一物》�Rollin' On - 椅子乐团
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