《你的水桶有多满》

早在上世纪60年代，“正向心理学”之父克利夫顿博士就开始分享他的“水桶”故事了。《你的水桶有多满？》是（美）汤姆·拉思的畅销作品之一，出版当年连续15个月蝉联美国各地书店畅销书第一名。 人们常说痛苦，好像痛和苦总是一起发生，但痛一定是苦的因吗？ 佛书上讲佛陀也曾被人陷害，伤过手脚，甚至遭受节节肢解，但佛陀未生一丝嗔恨，心无挂碍。何以故？痛是痛，苦是苦。心中无苦，何来痛苦？心中有苦，所受皆苦。痛之所以变成苦是因为其中间经历了一个转化，那就是情绪。痛不会直接导致苦，是情绪让人生发嗔恨进而感受到苦。 人们之所以会痛苦、郁闷、焦虑、沮丧、恐惧，之所以有怨、恨、恼、怒、烦，是因为受困于自己的心；心灵被禁锢，心智模式错误，自然无法发射和接收幸福的信号。 其实，每个人的心中都有一扇门，它是生活的另一种可能，是人生的另一幅图景，它通往快乐、幸福、充实、成长，但只有用欢喜才能打开它。 痛也许无时无刻不在，但抱怨并不是解决它的方法。 喜欢视频版的朋友请关注微信公众号“福佑工作室”查看。再次感谢您关注乐进 阅读，也真诚希望您能分享并推广那些感动过您的点滴。祝您怡然，安好。