第7章 黑暗无边的抑郁(3)如何应对职场抑郁症

第7章 黑暗无边的抑郁(3)如何应对职场抑郁症

2018-05-28    16'12''

主播: 荣榕🌊

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介绍:
抑郁症的治疗方法有四种:药物和电休克;认知疗法和人际关系治疗,他们的疗效都一样――中等效度。 轻微的抑郁症是由悲观的思维习惯引起的。当你改变思维时,你将终身受益。