介绍:
我们该如何改变我们自己，是否承受童年的不幸事件对我们的影响，取决于我们的选择。
100多年治疗史上最明了的两大发现之一便是：我们无法轻易获得问题的答案，另一个则是改变一直在我们的掌握之中，每个人的一生都在不断地自我改变。
所以即使为什么我们会这样仍是一个谜，但我们是可以改变自己的――请注意你的行为模式。
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