介绍:
第7天 第7课 今天我感谢身体为我服务
当你健康时，感谢你的身体是很重要的，不要等到你生病时才去感激它。当你越来越觉察和关注你的健康，你将变得更强壮，并且令自己更健康。
喝大量清水，运动和适量睡眠都是对身体最佳的宠爱方式，这是你对身体的回报，因为它全心全意为你服务。
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