Vol.115 加班加出一堆“职业病”?串台宛平北路,聊聊保命的事

Vol.115 加班加出一堆“职业病”?串台宛平北路,聊聊保命的事

2023-09-11    64'23''

主播: 旅行播客 | 房号3110

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介绍:
喜迎和「宛平北路600号」(https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/63b6e3015ebfd23d66088c92)的串台,终于可以跟大家聊聊体制内的这些「职业病」,虽然但是,我们通过东东和Jerry两位医生知道我们简单认知中的那些病症,并不是真正意义上的职业病,但是这些病症确实每天高发在我们的办公室中,所以今天就来聊聊体制内的小伙伴们因为加班、值班、当老师、坐窗口、工作抑郁等情况造成的失眠、脱发、腰椎肩颈、咽炎等等问题的预防或者缓解~也借本期节目,祝听众小伙伴们都身体健康,不要生病~ 时刻 2:47 大家最讨厌的,竟然都是值夜班 5:55 值夜班了该怎么办? 18:37 失眠到底怎么办? 24:31 富贵包——长期伏案的现代病 30:42 合理使用升降桌! 40:26 压力性脱发,其实99%的几率你能长回来! 47:04 注意心理疾病的信号 53:01 原来精神卫生中心是可以刷医保的! BGM Music : Roa - Sora Watch : youtu.be/smk9eVUfzMU Stream / Download : hypeddit.com/roamusic/sorastream License : roa-music.com Track: Tomorrow Music provided by Scandinavianz