介绍:
春天是一个生发的季节，由此调补肾阳不宜太过滋腻或过于辛温，而需清淡。
推荐：
姜丝小米粥：补肾调脾
当归枸杞粥：补血活血、滋肝补肾
韭菜补血入肾，有助肝气生发，调肾阳。
桂圆百合鹌鹑汤：补心养神、补脾益胃、助阳，提升记忆力、健脑。
鲫鱼豆腐汤：祛湿调脾胃，补肾活血通络。
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