康雪茹 朗读《让我们孤独的是我们自己》

《让我们孤独的是我们自己》 文：郑委老师 朗读：康雪茹 发布时间：2012-4-17 昨天从广东回北京的飞机上，《新周刊》的一篇文章《喧嚣的孤独》让我久久不能平静，一来是因为自己曾经很孤独，二来因为自己现在不再孤独，想想此生已经过去的日子，很多经历与《喧嚣的孤独》文章中的表述如此接近，孤独真的好像已经成为了一种“大众疾病”，不论是那些外人看来的的孤独者，还是那些外人看来一点都不孤独的人，其实他们大多人在现在这个社会上都很孤独，因为是否孤独不在于外表，而在于内心，内心总是不宁静，内心总是不喜悦，那你就会孤独，其实，焦虑、急躁、抑郁、急功近利、不断追求成功都是孤独的表现，因为内心缺乏愉悦的安全感，人们就陷入了孤独。 千万不要怪社会！怪社会是一种眼睛往外看而不是内观的找理由心态！所以你孤独！ 千万不要怪科技！怪科技是因为你没有足够的能力掌控科技而让科技掌控了你！所以你孤独！ 千万不要怪别人！怪别人就是怨天尤人！怪别人就是没有活明白，因为心态消极！所以你孤独！ 千万不要把希望寄托在别人身上！父母把希望寄托在孩子身上！所以父母孤独，孩子孤独！爱人把希望寄托在另一半身上所以你孤独！下属把希望寄托在领导身上所以你孤独！ 要怪就怪我们自己！因为我们并没有练就出强大的内心，我们没有练就出与孤独斗争的能力！想战胜孤独就必须要战胜自己。我曾经写过一篇博文《我们的事业》，大家可以好好看看http://blog.sina.com.cn/s/blog_616d792d0102e2jn.html，其中我写到：“改革开放的30年，是我们国家的经济高速发展的30年，当国家物质文明的发展速度超过了精神文明的发展速度，社会就会有些“急功近利”，当家庭追求物质享受的速度超过了追求精神温暖的速度，个人就会有些“焦虑急躁”，当百姓追求物质成功的速度超过了追求精神幸福的速度，个人就会“空虚迷茫”...这都是社会转型期给我们带来的阵痛，相信这一切都是暂时的，治疗阵痛的最好方法就是“不要抱怨”！不要抱怨国家、不要抱怨社会、不要抱怨制度、不要抱怨他人...我们应该庆幸，我们没有生活在文化大革命时代，我们没有生活在三年自然灾害时代，我们没有生活在三年内战时代，我们没有生活在八年抗战时代，我们没有生活在军阀割据的时代，我们没有生活在晚清腐朽统治时代；我们应该更加庆幸我们生活在了一个和平稳定的时代，生活在了一个丰衣足食的时代，我们生活在了一个自由时尚的时代...” 我曾经很孤独，因为我追求成功，我把成功当幸福，当我真的成功的时候我还是感觉到很孤独！这个时候的孤独是因为我追求物质而不追求精神造成的孤独；那个时候的我在企业做高管 我曾经很孤独，因为我想摆脱把成功当幸福的状态，而我也不知道如何摆脱，一头扎进“家长教育”行业，每天和家庭打交道，我感到我的路找对了，但我并不知道路怎么走，那时候我真的很孤独，那时候的孤独是因为我的迷茫；那个时候的我刚刚进入家长教育事业； 我曾经很孤独，因为我找到了真正的幸福，但没人理解我，我体会到了人生最大的幸福是帮助更多人幸福，但只有三三两两的几个人，不足以去帮助别人；那个时候的孤独是“没有人能理解”的孤独，是发出呐喊“做好事比做坏事还难”的孤独； 我发现，人如果想要摆脱孤独的状态，要做到两点：其一，不过度追求物质生活，要关注自己的精神生活，不断修行自己，让自己的内心强大起来，形成止于至善的习惯，这是摆脱孤独的前提；其二，找到志同道合的人，和他们一起去做更多有意义的事情，让自己有归属感，感受集体的温暖。 我们每天努力地帮助更多人追求幸福，其实我们就是让他们摆脱孤独：其一，通过学习和训练，让成人修行自己，内心强大，止于至善；其二，通过不断实施永不结业活动，让幸福家族壮大起来，形成暖暖的组织，让每一位幸福家族成员在当今社会下找到归属感，找到温暖，同时我们一同努力做到幸福小家、帮助大家、贡献国家。 《新周刊》文中的一句话深深打动了我：“在社会的垃圾堆之上而不掉进混乱与惊慌。”——让我们的“幸福家族”越来越壮大，我们在幸福家族里为了幸福永不结业，就会让我们“在社会的垃圾堆之上而不掉进混乱与惊慌”，不仅不混乱与惊慌，更会喜悦和幸福。 尽管我们做得还不够好，但这些年我们的努力和进步大家有目共睹，只要抱着“只管修行，不问前程”的态度，只要保持着“求真、求正、求好”文化理念，只要保持着“真好就是正好，正好才是真好”的心态，只要保持着这些年的加速度不断前行，我相信我们团队的每一个人都会不再孤独，都会幸福，我相信我们的团队越来越有能力帮助更多的人不再孤独、走向幸福。 希望更多的有识之士加入我们！大家都说这个社会很有问题，但到底有几个人能够不去抱怨，而去行动：“怎么让我们的国家、民族和社会越来越好呢？” 喧嚣的孤独 为什么我们更加依赖科技而不是彼此？ 因为我们依赖科技而不是彼此、羡慕别人而看轻自己，因为年老者无所依靠、独生子女孤独长大，因为有人背井离乡、情感无着，因为我们对社会缺乏信任、对城市缺乏认同，因为有人为声名所累、为创作与世隔绝，因为孩子患上孤独症，因为总有人选择独善其身。 尽管我们今天所面对的好处跟困境都是前所未有的，人类的情感需求却从没变过，这十二种孤独证实了今天中国人的焦虑，他们正一路小跑地追求更新更好的生活方式，却在陌生的途中陷入喧嚣的孤独。 赫拉巴尔的小说《过于喧嚣的孤独》是一位孤独的废品收购站打包工的独白，他独自在肮脏的地下室工作了35年，用那些被丢弃的字纸将自己武装成心灵最丰盛的人。这个精心酝酿20年之久的故事，实际上是赫拉巴尔面对喧嚣的孤独时，给出的解决方案——“在社会的垃圾堆之上而不掉进混乱与惊慌”。 “因为我有幸孤身独处，我从不孤独，我只是独自一人而已，独自生活在稠密的思想之中，因为我有点儿狂妄，是无限和永恒中的狂妄分子，而无限和永恒也许就喜欢我这样的人。” 第一种孤独：依赖科技而不是彼此 “想你，请与我联系013701059553。”2000年12月，艺术家何岸在深圳街头设置了一个霓虹灯箱，吸引数百个陌生人打来电话。2011年10月，失恋的美国人杰夫·罗格斯戴尔也做了类似的事，他将电话号码贴遍纽约，竟接到6.5万通来电。来电五花八门，有推销的、寻一夜情的、谈想法的，也有孤独者闻到同类气味而来。 今天，虚拟身份比真实身份更具符号性和辨识性。现实生活中我不认识你，但报上网名，发现我早就关注了你。人际交往的第一步不是我加你微博就是你加我QQ，网上点餐，在线游戏，通信基本靠摇微信，连亲密接触都可通过视频完成，只要自己的感受是真的，没人在乎与自己连线的是不是一条狗。 对网络的依赖，也使我们成为精确的目标消费者。看了亚马逊根据购买纪录推荐的“你可能感兴趣”，真会产生一种被了解的感动。 第二种孤独：谁都过得比我好 Instagram这类拍照工具，就是为了把平淡无奇的生活美化成传奇，晒出来让围观的人感到羡慕。雪莉·图克尔将这种炫耀称为“演示焦虑”。 网络上充斥着大量此类“焦虑”，你所观看的每一个人都把暗面转到后头，只给你看精彩和美好。尤其是女性，展示与比较是她们最为看重的，包括可能令人羡慕的细节，也包括阅历和见识。花在观看别人幸福上的时间越多，你就越沮丧。 “人们为查看曾经好友、配偶、同事的信息支付了心理代价，他们不该再关注这些，这有害情绪健康。”雪莉·图克尔说。 第三种孤独：老无所依 87岁的撒切尔夫人如今年迈多病，儿子一个多月才来探望一次，女儿经常忙得几个月都来不了。英国保守党成员斯派塞在新书《斯派塞日记》中透露，撒切尔夫人也后悔过，如果时间能够倒流，她将为了家庭放弃从政。 在中国，养儿防老的观念正逐渐失效，最经常的相处方式是：子女为生计奔波，老人则照顾孙辈发挥剩余价值。退休之后，大多数老人就失去了社会认同，也缩减了社交。今年春节，一位68岁的大连老太独自在家，寂寞到摁马桶玩，两个月冲走了98吨水。