何兵朗读《谈一谈父母帮助孩子建立新习惯的关键要素》

题目：谈一谈父母帮助孩子建立新习惯的关键要素 作者：公众平台编辑组 郑委老师 朗读：何兵 发布时间：2020.3.2 生活中的小事情大道理 连着三天，我们分享了三篇关于生活小事背后的大道理的文章，都以早起为例。大家看到了一个人的习惯背后有这么多的道理和智慧了吗？成人是过去的孩子，孩子是未来的成人。中国人没有教育孩子一说，只有成为孩子的榜样一说，一方面是用榜样的力量来带动孩子，另一方面只有成人自己体验了挑战自己、战胜自己的整个过程，向内看见真实的自己，才具备悦纳孩子的能力，才有温暖和智慧去帮助孩子。 链接如下： 《坏习惯，真的需要改吗？——生活小事背后的大道理（一）》 《原因找不对，就找成了理由——生活小事背后的大道理（二）》 《战胜的不是困难，而是真实的自己——生活小事背后的大道理（三）》 （大家阅读完以上三篇后，再看下文会更理解。） 今天，我想问问父母们，有没有想过： 你们是否觉得孩子的坏习惯，只要嘴上说一说，骂一骂，孩子就能改掉呢？ 你们是关注孩子如何改旧习惯，还是关注孩子如何建立新习惯呢？ 建立新习惯时，你帮助孩子树立决心了吗？ 你具备让孩子树立决心的爱和原则了吗？ 你看见孩子行为背后的真相了吗？ 你真的悦纳孩子了吗？ 如果父母们在帮助孩子建立新习惯时，不懂得决心的重要性，也不懂得如何帮助孩子梳理出真相，更不懂得新习惯和旧习惯是没有关联的，而总在旧习惯上盯着孩子，那说明你没有悦纳的能力。秘笈上说，你只能改变你能悦纳的，你悦纳不了的，永远不会因你而发生改变。 在亲子关系、夫妻关系等人际关系上，只有悦纳了，事情才会变好；不悦纳，就只能天天处理事情，但是什么事情都处理不好。这里面还有最重要的一点，悦纳了不代表不处理，悦纳了不处理就叫纵容。悦纳是处理好一件事情的前提。 在给孩子树立决心时不是讲道理，而是需要具备包容、理解、悦纳的能力，给人以温暖和力量。就像洁茜一开始在倾诉工作如何繁忙如何累时，郑老师说了一句：“洁茜需要的不是做很多的事，需要的是关爱。”就这一句话，一下就击中了洁茜，她眼泪就流下来了，而旁边的老师给洁茜拥抱，慢慢地让洁茜放松下来，开始说起自己不能早起的原因，说着说着，她最后不好意思地发现自己说的都是理由，然后郑老师帮助洁茜梳理出真相。细微之处见真章，生活中太多太多的细节都充满智慧了，如果每天你都执着在事情的解决中，看不见生命本身的需求，你会发现事情往往是不顺利的。在家庭生活中，看似都是事，实质都是人。 你做不到这些，又怎么帮助孩子成长和改变呢？教育孩子就是教自己做人的过程。