介绍:
一直以来，我们似乎都要囿于别人的眼光生活。胖瘦，已经成为社会上比拼的“硬指标”——但身材真的那么重要吗？今天，我们赤诚相见，探讨每一个“不完美”的自我。在这个看脸的世界，我们不妨聚焦精神的力量。跨过身材焦虑，用自洽替代自信，是否能发现更舒适的人生方式？共赴这场关于身体与焦虑的卧谈，一起找寻心灵的平衡与爽度。
本期你将听到
02:02 聊聊体重：探索自我健康与减肥的抉择
08:17 遗传与肥胖：大学时代宿舍的胖子和瘦子的趣事
12:25 童年阴影：老师觉得不瘦的不能站在前排表演节目
16:34 利用经济学原理 探索身体管理方式
20:43 揭秘整容行业中的焦虑制造机，释放内心的压力！
24:52 普通人的健康与锁骨上的硬币
29:01 生产完后立即瘦身？探讨孕妇的尴尬与挑战！
33:07 身材焦虑与自卑：探索自我认同的关键问题
41:24 寻求差异化的审美：突破传统观念，展现多样化魅力
45:35 自信与美丽：身材只是标签，内在的价值才是最重要的
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