2024春季养生指南:除了身体,思维最好活跃起来

2024春季养生指南:除了身体,思维最好活跃起来

2024-03-12    38'45''

主播: 大夫有话说

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介绍:
春季要远离pua你的人听友群加:zrkf006“疾病科普太多啦,我们谈一些健康常识”《大夫有话说》是一档由医生参与录制的健康常识类播客,每周最少更新1期(节假日无休)本期大夫:@赵翘楚 (公众号:翘翘错薪x言刈其楚)@张楠 (公众号:悟空医生)主持人:@小熊Deploy 时间轴:00:40 第一要义:春捂05:40 别过度运动06:16 黄帝内经是怎么说春天养生的?07:44 终于可以晚点睡了10:41 多做点宏大的规划啊19:10 春季高发疾病:麦粒肿or针眼/疮疡/脱发24:14 痔疮的治疗原则24:54 过敏性鼻炎28:28 春困30:31 要抓紧时间好好吃36:38 春天能提前预防哪些病?祝大家这个春天都能有甜甜的生活