如何治拖延症?

如何治拖延症?

2019-08-09    13'12''

主播: 航妈来支招

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介绍:
无论你处在社会哪一个阶层?无论你是何种身份?拖延症几乎影响着我们每一个人,就算你笃定自己没有拖延症,你身边也有一个把你弄得崩溃的拖延症患者。其实拖延症并不是恶习,也不是品行方面的问题,只是一种由恐惧引起的心理综合征。