介绍:
我们去拜访哪些健康长寿的人，我们能发现，他们的食物多而少，每样都吃，但是每样都吃的少，食物就像一个“杂货铺”，而不是“专卖店”。
皮肤的功能主要的不是吸收，而是屏蔽，所以不是你抹得越复杂就吸收得越多，这种保养远没有吃进的营养更能显效。
大家还在听
