介绍:
今天，是小麦陪你减肥的第五天，节食减肥的小可怜们，是不是已经饿到发懵，感觉灵魂都要饿的昏厥了，然而并没有瘦下来呢？别着急，麦子来拯救你们啦！
节食减肥，当然可以减去重量，但是真的太考验意志力啦！
准备好节食计划，把脂肪列为头号大敌，减肥计划开启：每天清汤寡水，绝对不摄入脂肪，一天、两天、三天，啊！感受到来自灵魂深处的饥饿，我好饿，我要吃饭，嗯，米饭没有油脂多来两碗，青菜不含脂肪多吃3斤，第二天上称一看，啊！我这么努力怎么又胖了？不减肥啦！
小麦上面描述的场景，就是很多朋友减肥期间的真实写照！只要减肥就想到节食，然后坚决不吃含油脂的食物，结果，很快就减肥失败了！失败的原因，大多时候会被归结会意志力薄弱，但是真相可不是这么简单的哦！
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