介绍:
根据《中国心血管病报告（2017版）》显示，中国心血管病患病率及死亡率仍处于上升阶段。心血管病死亡占居民疾病死亡构成40%以上，居首位，高于肿瘤及其他疾病。
今天是小麦陪你减肥的第十六天，很多肥胖的朋友，会出现三高问题，昨天的课程中我们专门讲解了高血糖的朋友，减肥期间应该如何管理自己的饮食。今天我们系统的来说说，血脂偏高人群减肥期间的营养饮食法则。
高血脂，又称为高脂血症，全称是高脂蛋白血症，表现为血液内胆固醇、甘油三酯及相关脂蛋白的升高。高血脂患者除了药物治疗外，饮食和生活方式也会对病情有影响，降低血脂能有效预防冠心病、心绞痛和高血压等多种心血管疾病的发生。
肥胖的朋友们，无论现在血脂是否偏高，都应该特别注意这个问题！掌握良好的饮食法则，可以大大降低我们的患病风险哦！
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