介绍:
老师此课讲中国传统的养生术，并结合自己几十年的修行感悟，融国学、中医、道法、养生与道德修行于一体，无私公开，非常珍贵，方法奇特奇妙，让人收获极大。
课中老师幽默生动地讲解实用易操作的养生妙法，带给我们健康之音。人不懂养生，怎能健康？若有病魔，谈何正气？安能修行呢？老师首先更正现代人普遍存在的一些错误的养生观念，比如为什么吃补品越补越缺，道理何在？如何理解“吃什么就要亏什么”？为什么饮食要多吃苦？……
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