【美容】去除黑眼圈的小方法

黑眼圈类型— 1、黑色黑眼圈：因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影，属于松弛型黑眼圈。 2、咖啡色黑眼圈：眼部周围色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。 3、青色黑眼圈：因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型。 一、黑色黑眼圈 出现原因： 1、水分、盐分摄取过多。盐分摄取过多会造成水肿现象，因此，睡前两小时内要禁止吃含盐量高的零食或夜宵； 2、平时晚睡，周末补眠。如果平时睡眠不足，周末补眠只能消除机体表面上的疲劳，却无法真正阻止肌肤老化； 改善方法： 1、多摄取高抗氧化食物。含有维他命A的食物抗氧化效果更佳，红萝卜、菠菜是最佳选择； 2、多运动，多走路。当血液循环通畅时，肌肤才能获得养分。即使没时间运动，多走路或多做伸展操都可以让新陈代谢变好。 二、咖啡色黑眼圈 出现原因： 1、粗鲁地卸妆。为了卸除防水性眼部彩妆，难免会用力摩擦肌肤，这是导致色素沉着的危险因素； 2、没搽防晒霜就直接上妆。没有做任何防护就直接让彩妆品接触肌肤，肌肤出现色素沉着的几率就会变大； 3、等眼膜变干才拿掉。有的人以为眼膜敷越久效果就越好，甚至敷到干透才拿掉，殊不知这样一来反而会加速肌肤水分流失，并导致细纹产生； 改善方法： 1、摄取维他命C和E。蔬菜、糙米、薏仁、茶，都既有美白效果，又可帮助机体抵抗紫外线。尽量少在白天摄取柠檬、芹菜等感光性高的蔬果； 2、勤敷美白眼膜。每周敷两次具有美白功效的眼膜，让眼周肌肤变匀净。 三、青色黑眼圈 出现原因： 1、一天之内喝若干杯冷饮。冷饮往往是导致身体变寒、血液循环不畅的原因，进而会导致黑眼圈，因此必须改喝温热饮料； 2、用力揉眼睛。别以为大力揉眼睛也算促进血液循环，这样反而会对肌肤造成伤害，甚至产生细纹； 改善方法： 1、少吃沙拉，多吃温性蔬菜常吃沙拉会导致身体受寒，即使在减肥过程中也不能只吃冷食，最好能以烫青菜或蔬菜汤代替，以避免身体受寒； 2、养成喝温茶的习惯。严格控制冷饮的摄取量，多喝热饮，尤其是蜂蜜红茶对于身体保暖效果佳； 3、泡澡可以改善血液循环。养成每天泡澡的习惯有助于让身体新陈代谢变好，这样即使到冬天也不会手脚冰冷； 4、冷热交替促循环。交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环，紧急解决青色黑眼圈问题。 其它去除黑眼圈的小方法 1、按摩手法去除黑眼圈　 每天早晚洗脸时，可以动动你的双手，将手指顺着眼窝周围由内向外以打圈的手法按摩2-3分钟，如果是熬夜之后出现的黑眼圈，可以搭配眼霜，在涂抹眼霜时配合正确的按摩动作，既可以加快眼霜的吸收，也可以促进血液循环。将四个手指搓热，然后按压整个眼睑，从内眼角开始往太阳穴的方向按压，再用中指按压太阳穴，每一次都要种种地按一下，让眼袋产生一定的压力，然后再迅速提起，这样还能很好的预防鱼尾纹的出现，这种方法贵在坚持。 2、汤勺按压紧肤 很多人的睡眠质量并不是很充足，早上起床就发现眼部浮肿，或者黑眼圈，想要对付这种情况，可以使用在冰箱冰冻3分钟的汤勺来按压双眼，或者用湿毛巾包住冰块轻轻敷双眼。这是用低温来缓解血液扩张，加速血液循环，紧致眼部肌肤。 之后再用眼霜轻拍眼周围肌肤，可以起到短时间消除黑眼圈和眼袋的现象。如果觉得冰镇的感觉不太舒服的话也可以使用温热的毛巾敷在眼周肌肤上，大约5-10分钟，这样可以打开毛孔，也有利于消肿。 另外： 在平时多咀嚼芹菜、胡罗卜或口香糖，咀嚼可减缓眼袋生成也能改善脸部肌肤。 在日常的饮食中多吃胶体、蛋白、西红柿、土豆等，对消除黑眼圈也有很大的作用。 涂抹上乳液之后用指腹在眼周围轻轻敲和按压，重复三到五次，可以减轻眼部周围肌肤的负担，缓解黑眼圈。 眼霜的选择技巧 首先，因为女性的肌肤很早就开始接触化妆品，来回的拉扯很容易导致细纹的出现，所以，建议女生从20岁开始就保养，从清爽的眼霜开始。其次，因为精华液的渗透力和浓度都很高，所以在眼部周围先打底，保养的效果会更好。最好，眼霜和眼胶搭配使用，可以利用锁水因子将精华液的营养锁在肌肤里面，效果会更好。