介绍:
01.我们原本就因为快而痛苦，而时间管理却教我我们如何更快。
02.侯世达定律：实际做事花费的时间总是比预期的更长，即使预期中考虑了侯世达定律。
03.工作要快，生活要慢。
尽可能求快的事情：做家务等体力劳动；完成常规的事务性工作；完成简单的执行性任务；常用商品的线上线下购买；注定无法达成共识的争吵和争论等。
尽可能慢的事情：与家人共度闲暇时光；欣赏艺术作品；自我反省：思考重大决策；创造性活动中的酝酿过程；为一个挑战性任务做好准备等。
04.提升时间的使用深度
：找到并保持至少一项长期的业余爱好
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