介绍:
和刚入职一年多的表妹聊天，她跟我诉说办公室里的江湖恩怨。
她从事的技术部门，整个办公室里，只有她和另一位30多岁的大姐两位女性。表妹人很漂亮，也自认聪明能干，但她总觉得哪里不对劲。
办公室的男人们，似乎更喜欢和这位姐姐相处，经常围着她嘘寒问暖，聊天聊工作，其乐融融。
老板也很器重她，重要的项目都交给她做，大型的会议带着她去参加，也常常对她的工作成绩，赞美有加。
表妹觉得很委屈，“为什么好事都让她占全，我都没有机会了呢？”
据表妹的描述，这位女同事长相算不上漂亮，但挺注重梳妆打扮，每天都把自己拾掇得清爽宜人，浑身上下，自信满满。
我告诉表妹：你是遇到高手了。
这位表妹口中的姐姐辈，就是典型的30+女人，她们是90后、95后口中的姐姐辈，但她们的年龄，却不只是让人望而却步的数字标签，相反，代表着她们的担当、身份，甚至可以变成她们的优势。
30+女人，普遍有了自己的事业，从新入行的小菜鸟，变成业务熟手。在工作中有了专业优势，建立了自己的人脉圈子，甚至职位也得到了一定提升。
多年摸爬滚打的生活历练，工作中，她们积累了经验、口碑、人脉，也深谙团队精神之精华，开创了一片属于自己的天地。
感情上，经历过青涩、挫折、不确定和犹疑，现在要么感情稳定，更多的已嫁人成家，拥有妻子和妈妈的双重身份，并在两种角色中游刃有余地穿梭，享受家庭，也享受生活。
《欢乐颂2》中，曲筱绡说过一句经典台词：你要是没点真本事，谁愿意看你的真性情。
30+女人，有真本事，但也懂得不要随便爆发真性情。
真本事是留给别人看的，而真性情这种东西，最好还是存为自己的私密，不到万不得已，还是不展示为妙。
因为，只有年龄和阅历，可以教会我们：在这个世界上，除了你自己，谁都没有义务让你高兴。所以，情绪控制是成熟女人的优势和专长。
有人说，目前国内最成功的单人电视脱口秀，是《金星秀》，有着“毒舌女王”之称的金星，经常在电视屏幕上，和观众大聊特聊婆婆妈妈式的家长里短，或者娱乐圈及一些社会热门话题。
仔细观察，这些话题基本上都是围绕金星自身的经历展开，她丰富的人生阅历，和乐观豁达的价值观，发挥了重要作用。
在节目中，金星以嬉笑怒骂、犀利直接的方式，将自己的价值观和人生观娓娓道来，引起很多人的共鸣。
在接受采访时，有人问她：你是一直都这么犀利吗？
金星回答道：不，我现在的犀利，是我的生活阅历积累所致。年轻时没有资本，即使有想法，也不敢锋芒毕露，所以我一直在学习在摸索，隐忍了30多年，才取得今天的成就。
“37岁时让我开脱口秀，我还不敢，但47岁时，我敢了，而且我也做得很好，因为这是积累，是沉淀” 她说。
很多人羡慕年轻岁月可以肆意张扬，觉得青春无敌，胜过一切，但殊不知青春不仅代表激情，代表勇气，更代表任性、无知、浅薄，和犯错。而后者， 只有经过年龄和岁月的磨砺才可以避免。
30+女人，在尝试和摸索之后，变得足够强大，任何人，都只是她人生路上的锦上添花。
即使遇人不淑，栽过几个跟头，吃过几回苦头，也不会怎样，就像粘在身上的蚊子血，擦掉就是。
马薇薇曾经在《奇葩说》的辩论中，感慨道：人到中年，不仅肉会松弛，你的心也会松弛下来。你看到了自己的努力，也看到了自己的局限。松弛下来后，你才能知道自己的极限，并享受这个过程。
人的年龄增加，改变的不只是身体、面貌，更是心态。
30+女人，在岁月的历练下，更懂得如何平衡工作和生活。
将年轻时激情四射的上进心，培养成对得失成败，拿得起放得下的平常心。
董卿这个名字，虽然很多人都已熟知，但在今年之前，人们说起她，大概会说，她是著名主持人，央视一姐，仅此而已。
而从《朗读者》和《中国诗词大会》的节目开始，面对满腹经纶的嘉宾和选手，人们看到的是一个新的董卿，她出口成章，应对自如，有深厚的文化底蕴，和敏捷的思维反应。
是她的年龄和阅历，历练了她的美好气质，也让她的智慧得以完美绽放。
现在，人们再说起她，都在谈她的才华，谈论她结婚生子为人母后，沉淀下来的淡定自若，与成熟练达。
董卿变成了董卿，她的诗书才气，她的铿锵美丽，成为她最大的招牌和标签，也让她在众人中，脱颖而出，散发出夺目的光芒，让人过目难忘。
30+女人，只要你愿意，生活阅历可以成为你丰富和沉淀自己的武器。
因为，女人的年龄，是优势还是劣势，完全取决于你的心态和方法，只要你利用得当，扬长避短，你的魅力就可以尽情的展现。
就像徐静蕾所说，千万不要对自己的年龄 妄自菲薄。了解自己，找到自己，享受你的年龄，享受岁月的洗礼，才能将你的每一个岁月，每一天，都过得闪闪发光，既照亮了别人，也成全自己。
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