奔跑中聆听 感悟中前行

我想很近很近地感觉你 在你的眼波中看见我自己 用我提及你时眉头舒展的欢颜 用你说起我时嘴角上扬的笑意 在这春意酥怀的四月，驰骋在人生的跑道上 我是DJ小楠 沐浴清晨的第一缕阳光 贪婪的吮吸着青草的芳香 感受着露珠的生机 体会跑步带给生命另一抹亮丽的色彩 本期，鸿坤跑步达人韩明港要与大家分享他对于跑步心得和感悟，用快乐去奔跑，用心灵去倾听…… 先天足弓塌陷的我，自小不爱运动，体育课都躲得远远地。上班之后，也是每日坐在办公室内处理各种表格数据，也很少参与什么体育活动。然而，怎么也没想到，一个巧合的机会，竟然让我与马拉松结下了不解之缘。 去年初来鸿坤不久，正好赶上了一个马拉松长跑活动征集，经不住领导忽悠，鬼使神差，就突然报了马拉松全程。3月下旬，从兴海公园半圈起步，半个月跑十公里，一个月跑半程，到了5月31日的秦马赛场，一溜小跑加一番暴走，居然就完成了人生的第一个马拉松。其实跑下来第一个马拉松全程挺难的，加上当时天气又炎热，心里也萌生过想放弃的念头，而在跑完之后，那种爽快和成就感，却让我异常兴奋，甚至有了马上再报一个马拉松比赛的想法！ 从此后一发不可收拾，天马、北马一路走来，崇礼、怀柔、嵩山、承德、香河、河南少林寺、山东莲花山，到今年的杭百、郑开和金山岭，跑龄一年整，完成线上、线下各类比赛三十多个。 百战归来，那时回首，内心激动，万千感慨，把跑步当做生命的运动，不亦快哉！ 村上春树说，“跑步是我日常生活的一个支柱，只要跑步，我便感到快乐”。跑在路上，用双脚丈量土地，在人生之路上做一位优雅而勇敢的跑者。 只要继续奔跑，身体总归是温暖的，不会感到寒冷，感受双腿的摆动，脉搏的律动，内心的寂静与轻松，静静品味跑步所带来的乐趣…… 慢下来 过一种艺术、诗意的生活 每个周一的清晨 在这里做回五分钟的自己 期待你的声音 倾听你的故事 澜·电台 懂你的万语千言