介绍:
专家认为，“生吃活食”不能作为一种饮食习惯进行倡导：因为有些未经加工或烹调过的天然食物存在一些能阻碍或抑制营养素吸收的成分，它们本身对人体并无毒害，但通过对营养素的抑制和十扰，会造成肌体对某些营养素的吸收障碍，从而使人体出现营养缺乏症，从而影响健康。今天芒果就跟大家说说在现实生活中我们常做的几种伤身的吃法。
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