介绍:
我们的生理和心理健康依赖于呼气和吸气两极之间的相互平衡。
如果太长时间地处于反省状态，我变得孤僻，过分专注于自我；
但如果我们长期向外寻求活动，我变得没有条理，散散漫漫，摇摆不定。
一旦意识到寻求平衡，成人会选择创建健康的平衡，但幼儿没有能力做出这样明智有意识的选择，所以需要成人承担起责任：华德福教育坚定地遵循有节奏的原则。
节奏感帮助孩子“掌控”自己的身体，获得目标感，逐渐学会自我控制。
早期对规则和规律的体验是未来自我约束的种子。
鲁道夫·斯坦纳认为“你（教师）正确地指引幼儿意志力的冲动，不是告诉他怎么做是对的，而是让他去做。今天、明天、后天，日复一日的去做。”
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