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发现珈毓🦋正念：此刻是一支花。掌握刹那。
正念：此刻是一支花。掌握刹那。

正念：此刻是一支花。掌握刹那。

2018-11-06    03'16''

主播： 珈毓🦋

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介绍:
此刻，我是否清醒。此刻，我在想些什么？
上一期： 正念：此刻是一支花。当下即是。
下一期： 正念：此刻是一支花。留意自己的呼吸。
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