下载直播助手
发现珈毓🦋正念：此刻是一枝花。
正念：此刻是一枝花。

正念：此刻是一枝花。

2019-04-03    20'47''

主播： 珈毓🦋

239 0

分享到:  
介绍:
卧蝉：在躺卧时，调整并留意自己的呼吸。感受气息在全身的流动。想象气息在身体各个部位的流动，仔细倾听，观察自己并由此产生的情绪在体内的流动和变化。
上一期： 易经1
下一期： 易经：乾卦。天行健 ，君子以自强不息。
大家还在听