介绍:
专念改变看似无法改变的环境。
人们体验的许多疼痛实际上是取决于所处的背景环境，每个人都可以通过乐观的心态来降低自己的痛感。
只有心灵空虚的人才会觉得生活无聊，就像一个人有多自由部分取决于他的内心有多宽广一样，无聊和自由都不是无法改变的事实。
单一方面的比较很容易让人自责和妄自菲薄，我们应当看到，结果的不同来自我们最初的选择不同，也来自过程的不同。
如果，我们纯粹以结果为导向，那么生活将变的豪无乐趣，你真的向往所有的事情都一帆风顺、豪无阻力？你真的希望可以不费吹灰之力就获得任何东西？
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