为什么我们在乎别人的评价?

为什么我们在乎别人的评价?

2017-09-15    19'37''

主播: 磬心读书会

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介绍:
微信公众号,心理学空间网8.25,文章内容摘录: 低自尊在某种程度上可以被描述为对自我的偏低肯定。相对于高自尊,低自尊的人在许多特质维度(诸如逻辑性、聪慧、讨人喜欢的程度)上对自己进行评定时,低自尊的人对自己各方面的评价普遍偏低。低自尊的人在抑郁、滥用毒品和一些形式的行为过失方面面临更高风险,“毕竟我这么差劲,做一些不光彩的事情也无所谓”。 高自尊则有利于培养主动、乐观和愉快的感觉。当发现自己的自尊受到威胁时,人们常常以打压他人的方式来尽力平衡或修复自己受到的自尊威胁,有时甚至是暴力的方式,受伤的自尊引发的报复行为是十分危险的。当受到别人的批评或者我们的观点不被认同时,我们就会感到自尊受到威胁,并因此情绪低迷,感到自己一无是处,显得特别痛苦。而感觉自己有价值的人会更加快乐,面对挫折更加百折不饶。 我们如此关注自我,时刻监视自己的行为就是为了控制别人可能对我们做出的评价,而我们从别人那里获得的评价又组成了我们对自己的认识,我们对自己的认识又决定了我们自己对自我价值的总体评价,而我们对高自我价值感的追求又迫使我们时刻监视自己的行为;并且我们的自我价值感又强烈地影响了我们的思维、情绪和行为,从而在人生更大的层面产生作用。 简单地说,别人的评价会影响到我们的自尊甚至人生,而我们对自尊的渴望又放大了这种影响。