喋喋不休羞羞羞VOL.177-解压和消解负面情绪

喋喋不休羞羞羞VOL.177-解压和消解负面情绪

2022-05-18    59'03''

主播: 喋喋不休

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介绍:
因果逻辑是人类解释世界的本能。 烦恼由于错误的因果解释偏离真实自我而产生。 不同的人面临相同的遭遇,未必感受同等的情绪压力。 解决外部困境不一定是解压的有效方式,捋顺内在想法才是。 人的成长从发现自己改变不了世界开始,到学会变换角度理解世界完成。