介绍:
今天过去才算是新的一年啦，这一年或许我们又会有很多的期待和计划，但是希望我们可以不再焦虑的面对它们，今天店长给大家介绍了一个有效的缓解焦虑的方法『焦虑可视化』，希望下次它可能帮助到你哦！
视频来自安慰记心理小店
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