介绍:
【一日・一禅】
「且緩々（しゃかんかん）」
且缓缓
↓
「落ち着いて、慌てず、焦らず、ゆっくりと」
沉下心来，不必着急，不必慌张，可缓缓行矣。
◆ ◆ ◆
【留言・互动】
你曾经因为什么事而脚步慌张，急于求成呢？
后来是怎样调整过来的呢？
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