介绍:
魔力练习事项8
魔力配方
1.数算你的恩福:列出你生命中值得感恩的十项恩福，并写下每一项感恩的理由。重读一遍写下的感恩项。然后念三遍魔咒:谢谢、谢谢、谢谢，尽最大努力体会心中的感激之情。
2.今天吃或喝东西之前，你需要先看一看你要吃我喝的东西，在心中默念或大声说出那句神奇的咒语，谢谢！你可以想象在食物和饮料里撒上魔法粉末。
3.今晚入睡前，一只手握住你的感恩石，对一天所发生的最美好的事说一声“谢谢”。
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