190419魔力练习第十一天-充满魔力的清晨

190419魔力练习第十一天-充满魔力的清晨

2019-04-19    10'18''

主播: M·应泓彦🐝

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介绍:
魔力练习事项11 充满魔力的清晨 1.新的一天来临,当你从睡梦中醒来,先不要忙着做其他事,念出那句魔咒:谢谢。 2.从你睁开双眼到整理完毕将要出门,这一过程中对你触碰到的以及使用过的所有的物品,念出那句魔咒:谢谢。 3.就算你的恩福:列出你生命中值得感恩的十项恩福,并写下每一项感恩的理由。重读一遍写下的感恩项。然后三遍魔咒:谢谢、谢谢、谢谢,尽最大努力体会心中的感激之情。 4.今晚入睡前,一只手握住你的感恩石,对一天所发生的最美好的是一声“谢谢”。