介绍:
经典诵读《素问・上古天真论篇》
上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年度百岁乃去。
今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以
入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，
不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节
故半百而衰也。
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