介绍:
【酗酒】
在高组胺型人群中，这种问题尤为常见。在某种程度上，酗酒可能是这些人处理掉身体所制造的过多能量的一种方式。
酒精会破坏体内的B族维生素，特别是维生素B1、维生素B2、维生素B3（烟酸）和维生素B6，而这种状况首先会影响到肝脏和神经系统。维生素A和维生素C可帮助保护肝脏。谷酰胺对内脏的损害有修复作用，同时可降低酒精成瘾性。碱性膳食也可以降低酒精成瘾性。酪氨酸有助于缓解戒酒后的情绪低落和身体不适。
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