无形伤身最为致命！慢性胃炎吃什么好？

现在人们的生活节奏比较快，人们的工作生活压力比较大，生活饮食也是很没有规律性的，这就导致了慢性胃炎疾病在生活当中发病率是越来越高，疾病的发生对于患者肠胃健康的影响比较大，所以出现了这样的疾病希望患者能够积极做好积极的治疗。那么在饮食方面吃什么食物对慢性胃炎有好处呢？ 首先是主食类 主食类主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种。由于每个人情况不同，饮食习惯有差异，对主食的选择也会不同。但总体来讲，发酵的食物比未发酵者宜消化;含馅儿的食物往往不易熟透和馅过于油腻、粗糙而使之不易消化;粥是最值得推崇的养胃护胃食品。吃粥可以作为胃病的辅助治疗方法。 2是肉类 可以择新鲜瘦嫩的猪肉，鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等，经精细加工烹饪后食用;不能吃油腻、陈腐的肉食。人们通常以为牛羊肉、狗肉、为大补食品，多食能强壮身体，但牛肉肌纤维较粗的食之不宜消化;羊肉狗肉味甘性热，为补阳之品，而胃炎患者辨证多属郁热阴伤兼湿热内蕴，食之更助火伤阴，不利于病情故以不食为佳。 3、蛋类 蛋类的补益作用大家都知道，但每日不能多吃，最好是1-2个，如果是胃病病人应选择最易消化吸收的软蛋羹形式来烹饪食用。 4、奶类 喜欢喝牛奶而没有腹胀、腹痛或腹泻等乳糖不耐症发生的胃病患者，可以适量饮食，每日250克为宜。但胃酸偏低的萎缩性胃炎患者最好不喝或少喝牛奶，因为牛奶一直被认为可以中和胃酸，在治疗胃酸过多的溃疡病时可以大量饮用。 5、豆果类 黄豆的营养价值很高，但它内部结构和含有胰蛋白酶抑制素，许多人吃了炒、煮、爆的黄豆往往感到腹胀，消化不良甚至引起腹泻。豆制品比黄豆要容易消化，但仍有一部分人尤其是胃病患者吃后会出现上述情况。 红小豆、绿豆、大枣等食品有很好的清热解毒、利湿、健脾和胃功能，但其豆皮、枣皮难以消化，有时还会诱发溃疡病出血，故应熬成粥食，并弃皮食用。 6、蔬菜水果类 应选则新鲜蔬菜切成小段炒或稍煮;最好不要吃生的蔬菜和凉拌菜，也不要多吃含粗纤维多的蔬菜和芹菜。水果可以根据自己的耐受情况有原则的适量食用，但应该洗净去皮，不要一次食用过多，更不要冷藏的立即食用。不能进食蔬菜水果的病人，可以饮用菜汁、果汁、番茄汁等来代替饮料，这是补充维生素c及矿物质的最好方法。