第一部分|第四章|第7节:化解内心最深处的痛苦

第一部分|第四章|第7节:化解内心最深处的痛苦

2024-04-26    04'40''

主播: 心理师春芳的私人播客

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介绍:
因为我们不了解自己真正痛苦是怎么一回事,就会倾向于把问题归咎到一些事情上面,以为这些就是导致自己不快乐的原因。我们需要回到自己的内心尝试辨识痛苦并拥抱他。