介绍:
笔记：23现在呢，我要来告诉你宇宙的秘密。这个事情呢，你的真我会非常喜欢他，而你的假我会非常讨厌他。
24所以为了你能够去理解它，你一定就是，你需要的就是把它给写下来。那最好的方式呢，就是把它画在你的手上，或者写在你的手上，每天把它写在上面。这样的话，你每个当下，你就可以看到，宇宙的快乐的秘密。
就在这一刻，就在这个地方，在当下的这样的生活，就是你能够拥有的最好的生活了。而且他永远不可能比当下现在所是的样子更好。
25如果你要等着，说，明天他才能变得更好。我向你保证，只要你这样子去想的时候，那么明天你就会变得比现在还要低。
那么明天的生活是否可以变得更好呢？是的，只有在一种情况之下，也就是，当你知道，现在、此时此刻、此地、所是的生活，就是你能够去得到的最好的生活的时候，你来享受它的时候，那么明天就会变得更好。
26因为明天只能够变得更好的情况就是，它的条件就是，今天，你享受了今天，全然的享受了今天，没有什么东西留在今天，也没有什么遗憾留在今天。那到了明天到来的时候，他就会变得更好，变得更大。
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