介绍:
我是酷炫脑，耶鲁大学精神医学博士后。我从事脑科学研究多年，在国际知名期刊发表多篇研究文章，研究方向涉及用脑成像手段观测幻觉、精神分裂症、双相情感障碍、帕金森病等精神、神经、衰老相关疾病。也从事科普多年，曾为多家纸媒撰稿，非常擅长从趣味角度深入浅出地科普大脑知识。
我们从事任何一项工作，完成任何一项任务，都缺不了注意力的辅助。背一个单词，了解一个故事的来龙去脉，背商业书上的一个规则，甚至记一个人名，都需要我们专注于某个信息本身，而排除周围所有其他信息的干扰，大脑才能调动所有资源把外界信息吸收、整合进来。缺乏注意力的一个比较极端的例子，是注意力缺陷多动障碍。多动症患者往往在任何一件事情上都没法专注太久，思维也远远比普通人发散。在这个系列课程中，我将重点介绍专注力的脑机制，缺乏注意力和集中注意力的差别，注意力和创造力的关系，以及如何在特定场合、特定任务中提高专注力。
本系列课程主要包括以下内容：
＊ 注意力由大脑哪部分控制？
＊ 多动症的注意力缺乏
＊ 药物导致的注意力涣散
＊ 专注力和记忆力的关系
＊ 喜欢胡思乱想怎么办？
＊ 粗心大意怎么办？
＊ 如何提高专注力？
＊ 如何训练专注力？
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