介绍:
主播：迪哥、琪姐
制作：琪姐
后期加工：翔哥
火喵歌曲：《勇敢的心》
嘉宾：金刚Rawwwww
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第八套广播体操，时代在召唤！
这绝对是我儿时的启蒙健身操，没有之一。
那完美的全身运动
每当我的右手划过天空，骄傲的跨出左腿享受大腿肌肉拉伸的紧迫感时
都忍不住把自己脑补成一只翱翔的小家巧
驰骋在每一片绿色跑道和教学楼间
哼，自豪！
成熟后的我
接触到了健身
一项痛并快乐的爱好
要问我健身的好处
除了拥有傲人的线条
紧致的皮肤
在喜欢的人面前，想脱就脱，完全不用深呼吸把小腹隐藏外
那就让人变得不！矫！情！
没错，这种爽朗乐天的感觉
真的
只有你身在其中
才深有体会
大家还在听
