2022-04-01 12'31''
主播: 徐竞/临床催眠治疗师
5672 45
遇见内在小孩
徐竞/临床催眠治疗师
24511
19.正念生活--正念喝茶或咖啡
墨心疗愈
488
13.正念疗愈情绪--真正地克服孤独
521
9.正念生活--用心地观赏植物
404
誓言练习:应对焦虑症状反复
1770930
1456
睡前按摩放松-冥想
2638
消除焦虑、抑郁?做到这一点就OK了
2575
为什么我练观息法还是睡不着呢?
2574
誓言法:如何应对焦虑症状反复
1880
想要赢,首先要学会输!——独孤求败
1919
为什么要“接纳”焦虑症状!
2022
我要改变生活(誓言练习)——5
2015