春季里最好的排毒草——蒲公英

🔔蒲公英在夏季的妙用🔔 别看蒲公英小小一株,身上每一样东西可都是宝贝。 ☀蒲公英的花儿 夏天灼热的阳光直射在皮肤上,总会引起一些晒伤斑的出现,用富含维生素C的蒲公英花外敷,可以有效美白皮肤、淡化斑点。 在平时，经常用蒲公英花泡茶或者洗脸,对皮肤也非常有好处。 🍀蒲公英的叶 除了鲜嫩茎叶口感清新以外,可有许多你意想不到的养生功效! 首先，蒲公英叶中含有的蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素,都是可以改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分。 其次，蒲公英叶子中的绿原酸含量很高,所以在抗菌消炎上较有效果,泡水来喝还可以清热解毒,消解炎炎夏日带来的口干舌燥,肝火旺盛等问题! 🌵蒲公英的根 含有多种健康营养的活性成分,如蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、葡萄糖、维生素、胡萝卜素等,这些物质具有保护胃黏膜的作用。患有胃病的人群可以适量食用蒲公英根，可以大大改善胃病的状况! 💟《本草新编》中记载:蒲公英“亦泻胃火之药,但其气甚平,既能泻火,又不损土,可以长服久服而无碍” 👇👇注意的是：蒲公英虽好,但是在食用上也有许多禁忌。 ⭕血压较低的人群最好不要食用,因为它具有降压的功效。 ⭕蒲公英性寒,因此阴寒体质与经期的女性不要使用。 ⭕在用蒲公英根泡茶喝时,最好在水温温热时饮用,不要冷饮,否则容易导致腹泻。