2022-07-14 02'39''
主播: 冯名雨
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茶饮:驱寒暖胃的姜枣茶,适合每个人喝吗?
冯名雨
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滋补:比牛奶补钙、比核桃补脑?这两个大补身体的穴位,速记
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30.过度疲劳,导致五劳七伤
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防疫:感染新冠后,全身酸痛无力,这两个穴位效果杠杠的
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腰痛:腰酸腰痛不用慌,用好这两个穴位,很快消除疼痛
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久病:感觉全身都是病,不知从哪儿入手?教你一个有效的方法
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78.阳气-子时睡觉,补阳气最佳
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33.辛辣食物损伤胃粘膜,但是祛湿气
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一分不花,补中益气
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陈皮≠橘皮,使用需区分
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升阳:抵御春困,提升阳气,这一组穴位送给你
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50.穴位-脾经大都穴,缓解抑郁,促进钙吸收
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