2022-10-23 06'27''
主播: 冯名雨
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寒露:秋季最后的节气,凛冬将至,养生攻略请收好
冯名雨
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养心:这两个穴位,开解心中郁结,调节心动过速
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109.祛湿:薏仁祛湿,正确吃法
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108.养肾:冬泳,是养生还是耗命
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顽固积食,胃不好?鸡身上最值钱的部分,不要错过
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28.脾胃健康要喝汤,饭前or饭后?
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养肝:一个地筋两处穴位,让肝越来越好,远离筋缩导致的四肢僵硬
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106.多病:吸引力,让你生了病
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胃病:脾胃虚寒导致的胃炎,用这个穴位,把寒凉的脾胃暖起来
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105.养胃:汤泡饭,不利于消化吗?
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气血:补气养血的四个穴位,让你气血足,气色好
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结节:肺部有结节,艾灸此穴可以消散
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