介绍:
腰椎间盘突出一直是一个比较常见的疾病，它虽然不会致命，但发作的时候症状却尤为严重，大大影响了人们的工作和生活。它发作时的症状一般有腰痛腰酸、弯腰的时候特别痛，不弯腰的时候并不痛、还有屁股痛和脚发麻。一般而言到了脚麻的程度那就代表神经症状比较明显了，说明突出的椎间盘压迫到了神经，需要去医院拍核磁共振来明确诊断，如果压迫严重是需要手术治疗的。当然，如果神经症状不严重，大部分的腰椎间盘突出还是可以通过自己进行康复训练来缓解症状的。对于高发人群白领人士来说，坐姿一定要正确，尤其是电脑桌的摆放，办公椅的调节非常重要。而对于另一大高发人群工人而言，他们要做的就是多休息，多做肌肉放松，这样才能让自己腰椎间盘的工作寿命更长一些。
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