介绍:
成功的人不是因为他的能力，更重要是他有一些良好的习惯，那么习管是如何养成的，培养一个习惯大至要经历三个阶段，分别是身体的反抗期、不稳定期以及倦怠期。每个阶段都有对应的实操方法，深入了解请认真听听《坚持,一种可以养成的习惯》
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