【人间心境】现身说法!学会克服和改善焦虑状态

【人间心境】现身说法!学会克服和改善焦虑状态

2022-02-23    91'29''

主播: 人间指南FM

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介绍:
本期节目和oli谈一谈焦虑状态 注意,本期内容讨论的“状态”,而非“病症” 焦虑状态是当下年轻人非常非常容易产生的问题,他是可以通过自身调节和时间推移缓解的。 而“焦虑症”患者还请寻医问药。 我们经常容易产生焦虑,中年焦虑/情感焦虑/经济焦虑/未来焦虑 似乎这些问题无时无刻裹挟着我们的生活 本期节目中,老三更是现身说法,以自己的真实情况做了一次“心理咨询” 我们应该如何克服和摆脱这种焦虑状态,希望本期节目能对你有所帮助! 欢迎收听本期节目 也欢迎喜欢我们的朋友加入到我们的群聊 可以直接搜索laosan179,我会把你拉到我们的听众群聊中~ ​