56   孕期谣言粉碎机--怀孕了真的要多吃多长胖才好么?

56 孕期谣言粉碎机--怀孕了真的要多吃多长胖才好么?

2015-02-26    11'37''

主播: 铁蛋魏魏妈

651 31

介绍:
【孕期增重多少合适?】计算自己怀孕前体质指数:体重(千克)除以身高(ª米)的平方,这一数值在18.5至24.9之间为正常,超过25为超重,30以上则属肥胖。如果体重属于正常范围,孕期可增重11.3~15.8公斤;超重者可增重6.8~11.3公斤;肥胖者可增重5.0~9.0公斤