2022-01-05 29'48''
主播: 墨心疗愈
645 7
5.快速入眠练习学会放下一切
墨心疗愈
818
6.快速入眠练习改变睡眠的态度
703
6.看见
215
5.放下评判
1413
《宇宙之声》13.不要再放纵你的思想
未来生活学馆
492
为什么我们要来的这个世界 鹭蒂
鹭蒂文化
2001
珠海的海
芒果mango
591
5.七天睡眠练习--不过度反应
378
3.快速入眠练习放下对睡眠的焦虑
1367
12.正念生活--学会品尝内心的寂静
323
10.正念疗愈情绪--直面情绪,察觉心声
809
4.面对情绪,不评判
1263